 |
Willkommen
im 
Der Ayurveda verfügt mit seinen ganzheitlichen Behandlungsmethoden aus
Massagen, Ernährungsberatung und Psychotherapie über wirkungsvolle
Instrumente
zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
Die Besonderheit des zeichnet sich
durch die Verbindung von östlicher Lebensweise und
Typologie sowie westlicher
Psychologie aus.Seit 2001 werden hier neben dem ayurvedischen Ansatz
sowohl im Coaching wie auchin der Psychotherapie sich ergänzenden
psycho-
logischen Methoden und Konzepte wie beispielsweise die
lösungsorientierte Kurztherapie, systemisches Coaching, NLP oder
Entspannungsverfahren
miteinander kombiniert. Diese ganzheitliche Verknüpfung von östlichen
und westlichen Erfahrungen ist sehr hilfreich bei der Bewältigung von
Stress wie
auch zur Reduktion von Burnout-Symptomen. Die praktische Umsetzung der
neuen Impulse stoppt gleichzeitig Ihr „Gedankenkarussell“ und schafft
Raum für Neues.
Im Coaching wie auch in der Psychotherapie geht es immer um
drei Fragen: „Was will ich? Was kann ich? Wie erreiche ich es?“
Persönliche Erfüllung oder Erfolg
werden natürlich ganz unterschiedlich definiert, aber in der
Konsequenz geht
es so gut wie immer darum, die eigenen
Wünsche zunächst deutlich zu erfassen und sie dann Schritt für Schritt
umzusetzen.
Coaching und Psychotherapie unterstützen Sie:
- die Ursachenund Symptome von Stress und Burnout
selber zu erkennen
- Ihre eigenen negativen Gedanken- und
Verhaltensmuster bei Stress und Burnout
zu unterbrechen und zu modifizieren
- neue Wege zu entdecken und zu gehen, um Ihren
Stress zu bewältigen
Ayurveda ist eine der ältesten Heil- und Lebenskunden der Welt.
Dieses Wissen wurde in den Veden, den 5000 Jahre alten Schriften,
dokumentiert
und von einer Generation zur nächsten übermittelt und ständig weiter
vervollständigt - immer im Einklang mit den biologischen Grundsätzen
der Natur.
Dieses Wissen ist auch heute noch aktuell und wird in der
Psychotherapie und im Coaching zur Stressreduktion und
Burnout-Prophylaxe eingesetzt.
Im steht im
Mittelpunkt der ayurvedischen Beratung die Ermittlung der individuellen
Konstitution auf Basis des Konzeptes
der drei sogenannten "Doshas" (Bioenergien) sowie der dazugehörigen
fünf Elemente:
Vata (Äther/Luft),Pitta (Feuer/Wasser) und Kapha (Wasser /
Erde). Alle drei prägen die individuelle Konstitution bzw. das
persönliche Aussehen, Denken und Fühlen. Ein gesunder Organismus
versucht diese drei
Kräfte so auszubalancieren, wie es dem individuellen Konstitutionstyp
entspricht. Doch schädliche Umwelteinflüsse, negative Gefühle, falsche
Ernährung
oder Stress bringen die Doshas ins Ungleichgewicht und als Folge leiden
viele Menschen unter psychosomatischen bzw. stressbedingten Beschwerden
wie
Erschöpfung, Schlafstörungen, Herzrasen, depressiver Verstimmung oder
aufgestauter Wut.
Im wird ganz nach Bedarf: ob
Coaching, Psychotherapie, Massagen oder Ernährungsberatung für Sie ein
spezielles
Programm mit Terminen und Behandlungen entwickelt. Diese individuell
formulierten Ziele und Maßnahmen zur Stressreduktion und Behandlung des
Burnout-Syndroms helfen Ihnen, Ihr persönliches Potential voll
auszuschöpfen und zu entfalten.
|
|
|
Für weitere
Informationen und Terminvereinbarungen rufen Sie Sibyl Backe-Proske
unter
0451 -290.77.949 an oder sprechen Sie auf den AB, Sie werden schnellst
möglich zurück gerufen.
|
|
|
|
|
|