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Coaching & Psychotherapie Stress & Bournout Massagen & Ernährung Workshops & Weiterbildungen Willkommen im Der Ayurveda verfügt mit seinen ganzheitlichen Behandlungsmethoden aus Massagen, Ernährungsberatung und Psychotherapie über wirkungsvolle Instrumente zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die Besonderheit des  zeichnet sich durch die Verbindung von östlicher Lebensweise und Typologie sowie westlicher Psychologie aus.Seit 2001 werden hier neben dem ayurvedischen Ansatz sowohl im Coaching wie auchin der Psychotherapie sich ergänzenden psycho- logischen Methoden und Konzepte wie beispielsweise die lösungsorientierte Kurztherapie, systemisches Coaching, NLP oder Entspannungsverfahren miteinander kombiniert. Diese ganzheitliche Verknüpfung von östlichen und westlichen Erfahrungen ist sehr hilfreich bei der Bewältigung von Stress wie auch zur Reduktion von Burnout-Symptomen. Die praktische Umsetzung der neuen Impulse stoppt gleichzeitig Ihr „Gedankenkarussell“ und schafft Raum für Neues. Im Coaching wie auch in der Psychotherapie geht es  immer um drei Fragen: „Was will ich? Was kann ich? Wie erreiche ich es?“ Persönliche Erfüllung oder Erfolg werden natürlich ganz unterschiedlich definiert, aber  in der Konsequenz geht es so gut wie immer darum, die eigenen Wünsche zunächst deutlich zu erfassen und sie dann Schritt für Schritt umzusetzen. Coaching und Psychotherapie   unterstützen Sie: die Ursachenund Symptome von Stress und Burnout selber zu erkennen Ihre eigenen negativen Gedanken- und Verhaltensmuster bei Stress und Burnout zu unterbrechen und zu modifizieren neue Wege zu entdecken und zu gehen, um Ihren Stress zu bewältigen Ayurveda ist eine der ältesten Heil- und Lebenskunden der Welt. Dieses Wissen wurde in den Veden, den 5000 Jahre alten Schriften, dokumentiert und von einer Generation zur nächsten übermittelt und ständig weiter vervollständigt - immer im Einklang mit den biologischen Grundsätzen der Natur. Dieses Wissen ist auch heute noch aktuell und wird in der Psychotherapie und im Coaching zur Stressreduktion und Burnout-Prophylaxe eingesetzt. Im  steht im Mittelpunkt der ayurvedischen Beratung die Ermittlung der individuellen Konstitution auf Basis des Konzeptes der drei sogenannten "Doshas" (Bioenergien) sowie der dazugehörigen fünf Elemente: Vata (Äther/Luft),Pitta (Feuer/Wasser) und Kapha (Wasser / Erde). Alle drei prägen die individuelle Konstitution bzw. das persönliche Aussehen, Denken und Fühlen. Ein gesunder Organismus versucht diese drei Kräfte so auszubalancieren, wie es dem individuellen Konstitutionstyp entspricht. Doch schädliche Umwelteinflüsse, negative Gefühle, falsche Ernährung oder Stress bringen die Doshas ins Ungleichgewicht und als Folge leiden viele Menschen unter psychosomatischen bzw. stressbedingten Beschwerden wie Erschöpfung, Schlafstörungen, Herzrasen, depressiver Verstimmung oder aufgestauter Wut. Im   wird ganz nach Bedarf: ob Coaching, Psychotherapie, Massagen oder Ernährungsberatung für Sie ein spezielles Programm mit Terminen und Behandlungen entwickelt. Diese individuell formulierten Ziele und Maßnahmen zur Stressreduktion und Behandlung des Burnout-Syndroms helfen Ihnen, Ihr persönliches Potential voll auszuschöpfen und zu entfalten. Für weitere Informationen und Terminvereinbarungen rufen Sie Sibyl Backe-Proske unter 0451 -290.77.949 an oder sprechen Sie auf den AB, Sie werden schnellst möglich zurück gerufen.