Persönlichkeitsentwicklung

Typgerechte Einzel-Coachings zur Persönlichkeitsentwicklung im Ayurveda

War das alles? Wie bin ich in dieses Leben gekommen? Was macht mir eigentlich Spaß und bringt mich in den Flow?

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Nur weil Ihre Eltern beispielsweise Beamte sind, Ihre Freunde Fußball oder Ihre Freundinnen Yoga lieben und einen bestimmten Ernährungsstil bevorzugen, muss das noch lange nicht Ihre Berufswahl oder Ihr Sport etc. sein. Aus ayurvedischer wären Ihre Bedenken oder Abneigungen sogar völlig logisch, sollten die genannten Auswahlkriterien nicht zu Ihrer individuellen Konstitution passen.

Bleiben wir beim Beispiel Sport:

Yoga ist eine geeignete Bewegungsform für alle drei Doshas. Dennoch würde der Ayurveda für jedes Dosha andere Übungen bzw. eine andere Intensität empfehlen. Was bedeuten diese Erkenntnisse für eine typgerechte Potenzial- und Persönlichkeitsentwicklung im Ayurveda-Coaching?

Herangehensweise aus ayurvedischer Sicht

Es gibt keinen grundsätzlich falschen Beruf, Partner, Sport etc. Sie sollten nur das Passende für Ihre angeborenen Konstitution finden. Ihre Persönlichkeit steht immer im Mittelpunkt des Coachings. Zusammen ergründen wir Ihre Motivation und finden heraus, was Sie antreibt bzw. wo Ihr Potential liegt, damit Sie endlich dort ankommen, wo Sie sich wohlfühlen.

Ein Konstitutionstest zu Beginn des Ayurveda-Coachings verschafft Ihnen einen neuen Blick auf sich selbst: auf Ihre Stärken und Schwächen, auf Ihre Werte und Ihre Bedürfnisse. Auf Ihrem Weg der Persönlichkeitsentwicklung werden Sie verstehen, warum Sie mit bestimmten Konstitutionstypen gut und mit anderen weniger gut, arbeiten, leben oder sonstiges machen können. Nachdem wir geklärt haben, wie Ihre Ursprungskonstitution ist, analysieren wir Ihren Ist-Zustand, um das bestehende Dosha-Ungleichgewicht erkennen und benennen zu können. Dieses gilt es wieder auszubalancieren, damit Sie wieder in Ihrer Mitte bzw. in Ihrer Kraft ankommen.

Je nachdem, was Sie anspricht, beginnen wir neben den klassischen Coaching-Methoden in einem für Sie geeigneten Lebensbereich mit dem typgerechten Einsatz ayurvedischer Empfehlungen. Durch diese neue Beschäftigung mit sich selbst, nähern Sie sich Ihrem Wesenskern und damit Ihrem Potenzial.

Neben den bekannten psychologischen und psychotherapeutischen Interventionsverfahren aus Coaching und mentalem Training etc. bietet der Ayurveda mit seinen ganzheitlichen und konstitutionsgerechten Empfehlungen praktische Lösungsansätze und Vorgehensweisen an, damit Sie vom Grübeln und Zweifeln rasch in ein aktives, zielführendes Verhalten gelangen können.

Auyrvedische Empfehlungen zur Tagesroutine

• Ernährungsumstellung – Kochen für die Seele
• Bewegung – Flexibilität und Kraft für Ihren Körper
• Massagen und Düfte – Harmonisierung Ihrer Sinne
• Tagesroutine – einen passenden Rhythmus für Ihren Tagesablauf
• Gesprächsführung – Gestaltung typgerechter Kontakte

Ziele von Potential- und Persönlichkeitsentwicklung 

Sie lernen Methoden kennen, mit denen sie auch nach dem Abschluss des Coachings eigenständig an Ihrer Potential- und Persönlichkeitsentwicklung arbeiten können. Auch mit Ayurveda ist die Welt leider nicht immer rosa-rot, jedoch vieles gestaltet sich auf einmal viel leichter. Einige Ihrer Eigenschaften werden Sie akzeptieren müssen, aber Sie könnten lernen, anders und besser mit sich umzugehen, einiges neu zu „bewerten“ und Ihr individuelles Potenzial voll auszuschöpfen.

Vielleicht bietet Ihnen auch der folgende Workshop einen guten Einstieg in Ihre Situation:
Wertewandel in der Lebensmitte –Selbstakzeptanz, Erneuerung und Wertschöpfung