 | Psychologische Faktoren in der ganzheitlichen Psychotherapie
Konfliktbewältigung Soziale Komponenten werden in unserer Gesellschaft selten als Auslöser gesehen, sondern eher als gegeben hingenommen. Doch sind es häufig gerade die subtilen Empfindungen, die unsere Gesundheit sowie unser Wohlbefinden zunehmend beeinträchtigen. Im Ayurveda finden sie die Beachtung, die sie verdienen. Ziel der Behandlung ist es, Ihre eigenen Ressourcen auf den verschiedenen Ebenen zu mobilisieren, damit Sie zu dauerhaften und langfristigen Erfolgen gelangen.
Ausgewählte Techniken:
- Die eigenen Persönlichkeitspotentiale und Charakterstrukturen erkennen
- Durch spirituelle Lebensprinzipien die geistigen Konditionierungen verbessern
- Lösen bzw. Abbau von Ängsten und Blockaden, z.B. durch die Arbeit „mit dem inneren Kind“
- Das Geheimnis der Gelassenheit: Kraft der Gefühle entdecken
- Ayurvedisches Stress- und Zeitmanagement
Ziele:
- Stärkung der Lebensenergie und des Selbstbewusstseins
- Steigerung von Vitalität und Ausgeglichenheit
- Eigene Bedürfnisse spüren und verborgene Kraftquellen aktivieren
- Mut, mit den eigenen Stärken neue Wege zu gehen
- Stressreduktion
|